@article { author = {najafi, mahtab and shahabpoor, elham}, title = {The effect of Corrective exercises with theraBand on pectoralis minor muscle Length, shoulder girdle Flexibility and pulmonary indexes forward shoulder girl students}, journal = {journal of motor and behavioral sciences}, volume = {}, number = {}, pages = {-}, year = {2022}, publisher = {mehdi tarajian}, issn = {2645-7806}, eissn = {2645-7792}, doi = {}, abstract = {Background: Forward shoulder posture, defined as a sagital-plane or transverse plane scapular resting position change. forward shoulder posture was negative impact on pulmonary indexes. In present research, the effect of pectoralis minor length change over the shoulder girdle and pulmonary function in forward shoulder of girls are studying. Methods: Sample consisted of 10 girl in two groups with forward shoulder and natural posture, with a mean age of 10-12 years screening and were selected randomly. After completing consent form, in pre and post training, forward shoulder posture with a double square, pectoralis minor muscle length with tape and slow and pressure vital capacity with a spirometer machine were assessed. Also to assess the flexibility of the shoulder girdle flexors and thoracic and abdominal muscles performed tests in order to lift your hands and open the trunk from the ground in the prone position was used. Subjects grouped according to the forward shoulder posture, then the experimental group perform corrective protocol 18 session . Results: t couple results showed significant correction in the experimental group in the forward shoulder deformity ( p=0/008 ), increase the pectoralis minor muscle length( p=0/024 ), increases flexibility shoulder flexors( p=0/008 ) and thoracic - abdominal muscles( p=0/009 ), 6 percent increase in SVC and 4.6 percent in FVC ( p=0/02 ). In the training period, the experimental group has been progress and control group not progress. Conclusion: The results showed that perform selective corrective practices result in improve the forward shoulder, flexibility of the shoulder flexor and pectoral - abdominal muscles and pectoralis minor length in girls. provided stretch- strength exercises with correction of this deformity are significant positive impact on the SVC, MVV and FVC in subjects.}, keywords = {pectoralis minor muscle,forward shoulder posture,pulmonary indexes,Corrective exercises}, title_fa = {تاثیر تمرینات اصلاحی با کش ترابند بر طول عضله پکتورالیس مینور، انعطاف پذیری کمربند شانه و شاخص‌ های ریوی دختران با شانه جلو آمده}, abstract_fa = {هدف: وضعیت شانه­به­جلو، بعنوان تغییر وضعیت ساکن کتف در صفحه ساجیتال یا صفحه افقی تعریف شده است. ناهنجاری شانه­به­جلو تأثیری منفی بر شاخص­های ریوی دارد. در پژوهش حاضر، تأثیر تغییر طول عضله سینه­ای کوچک بر کمربند شانه و عملکرد ریوی دختران شانه­به­جلو مطالعه می­شود. روش­ بررسی: نمونه شامل دو گروه 10 نفره دختر با وضعیت شانه­به­جلو12-10 ساله و طبیعی بودند که با صفحه شطرنجی غربالگری و به شکل تصادفی به دو زیر گروه 10 نفره کنترل و تجربی تقسیم شدند. پس از تکمیل فرم­های رضایت­نامه، در پیش و پس آزمون وضعیت شانه­به­جلو با دستگاه چهارگوش دوگانه، طول عضله سینه­ای کوچک با متر نواری و ظرفیت حیاتی آهسته و فشاری و حداکثر حجم تهویه با دستگاه اسپیرومتر ارزیابی شدند. برای ارزیابی انعطاف­پذیری تاکننده­های کمربند شانه­ای و عضلات سینه­ای شکمی به ترتیب از آزمونهای بلند کردن دست­ها از زمین و باز کردن تنه در حالت درازکش استفاده شد. آزمودنیهای هر گروه با توجه به اندازه شانه­به­جلو، به دو گروه 10 نفره کنترل و تجربی تفکیک شدند، سپس گروه­های تجربی پروتکل اصلاحی درمانی 18 جلسه­ای را اجرا کردند. یافته­ها: نتایج آزمون t همبسته ( 05/0p= ) اصلاح معنی دار ناهنجاری شانه­به­جلو(008/0 =p )، افزایش طول عضله سینه­ای کوچک (024/0p= )، افزایش انعطاف­پذیری عضلات تاکننده­ کمربند شانه­ (008/0 p= ) و عضلات سینه­ای شکمی (009/0 p= )، افزایش 6 درصدی  SVC (028/0 p= ) و افزایش6/4 درصدی FVC (02/0 p= ) را در گروه های تجربی نشان داد. در واقع در دوره تمرینی مذکور، گروه تجربی دارای پیشرفت و گروه کنترل بدون پیشرفت بود. نتیجه­گیری: نتایج نشان داد که تمرینات منتخب اصلاحی موجب بهبود وضعیت شانه­به­جلو، طول عضله سینه­ای کوچک و انعطاف­پذیری عضلات تاکننده­ کمربند شانه­ و عضلات سینه­ای شکمی دختران می­شود. تمرینات کششی- قدرتی ارائه شده با اصلاح این ناهنجاری تأثیر معنادار مثبتی بر  SVC، MVV و FVC آزمودنیها دارند.}, keywords_fa = {عضله پکتورالیس مینور,وضعیت شانه‌به‌جلو,شاخص‌های ریوی,تمرینات اصلاحی}, url = {https://www.jmbs.ir/article_152594.html}, eprint = {} }