2
دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه ورزشی دانشگاه صنعتی شاهرود
3
کارشناسی تربیت بدنی دانشگاه فرهنگیان سمنان
چکیده
مقدمه و هدف از پژوهش حاضر تأثیر تأثیر هشت هفته تمرینات واقعیت های مجازی و مکمل اسپیرولینا بر سطح کلسترول، LDL، HDL زنان چاق بود. روش شناسی: روش تحقیق در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون می باشد. نمونه شامل 30 نفر زن چاق که شرایط لازم برای شرکت در پژوهش را داشتند انتخاب و بطور تصادفی در سه گروه، 10 نفری قرار گرفتند. در ابتدا افراد در پیش آزمون خونگیری شرکت نمودند و اطلاعات مربوطه به عنوان نمرات پیش آزمون ثبت شد و پس ازجمع آوری اطلاعات، مداخله های تمرینی آغاز گردید. نتایج: از آمار توصیفی برای توصیف، طبقه‌بندی و تنظیم نمرات خام استفاده شد و در بخش آمار استنباطی برای اطمینان از طبیعی بودن توزیع داده‌ها از آزمون شاپیرو-ویلک، برای تعیین تجانس واریانس ها از آزمون لوین و همچنین برای فرضیه‌ها از آزمون تی و تحلیل واریانس چندمتغیری (مانکوا) استفاده شد. کلیه تحلیل‌ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 20 ، در سطح معناداری 05/0p< انجام گردید. نتیجه گیری: نتایج نشان داد که گروهی که هم تمرینات واقعیت مجازی و هم مکمل را استفاده کرده بودند بهتر از گروه تمرین و مکمل بودند. همچنین در بررسی متغیرهای گفته شده گروه تمرین پیشرفت معنی داری را به نصب گروه مکمل تجربه کرد. واژگان کلیدی : مکمل اسپیرولینا، واقعیت های مجازی، سطوح چربی
حاجی قربانی, ناهید, تقوی, سیده فاطمه, & نصرتی, زهرا. (1399). تأثیر هشت هفته تمرینات واقعیت های مجازی و مکمل اسپیرولینا بر سطح کلسترول، LDL، HDL زنان چاق. علوم حرکتی و رفتاری, 3(1), 53-60.
MLA
ناهید حاجی قربانی; سیده فاطمه تقوی; زهرا نصرتی. "تأثیر هشت هفته تمرینات واقعیت های مجازی و مکمل اسپیرولینا بر سطح کلسترول، LDL، HDL زنان چاق". علوم حرکتی و رفتاری, 3, 1, 1399, 53-60.
HARVARD
حاجی قربانی, ناهید, تقوی, سیده فاطمه, نصرتی, زهرا. (1399). 'تأثیر هشت هفته تمرینات واقعیت های مجازی و مکمل اسپیرولینا بر سطح کلسترول، LDL، HDL زنان چاق', علوم حرکتی و رفتاری, 3(1), pp. 53-60.
VANCOUVER
حاجی قربانی, ناهید, تقوی, سیده فاطمه, نصرتی, زهرا. تأثیر هشت هفته تمرینات واقعیت های مجازی و مکمل اسپیرولینا بر سطح کلسترول، LDL، HDL زنان چاق. علوم حرکتی و رفتاری, 1399; 3(1): 53-60.
)